+

Gluteeniton siemennäkkäri

Tämä on helppo ja maukas siemennäkkäri ja lisäksi gluteeniton. Siemenissä on paljon hyviä rasvahappoja, kuituja ja proteiinia, joten ne ovat mainio välipala tai lisuke vaikka keitolle. Ohjetta voit muunnella oman maun mukaan. Itse olen tykästynyt maissijauholla leivotun näkkärin suutuntumaan ja makuun. Lisukkeena siemennäkkärin kanssa toimivat hyvin vaikka hummus tai guacamole. Teija