Avainsana: Ravitsemus
Step by step – Askel kerrallaan
Kirjoittanut Teija
Ajattelin kirjoittaa juttusarjan, jossa kerron ajatuksiani ja vinkkejä hyvinvointiin ja ravitsemukseen liittyen. Aloitan sen tänään ja keskityn kirjoituksessa lähinnä ravitsemukseen ja liikuntaan, vaikka hyvinvointi on toki paljon muutakin. Ensimmäinen askel – Mieti, voitko aidosti hyvin vai suoritatko hyvinvointia?
N U T R I V I V A 